Cum sa fii mai vegan – Niki Webster

Cum sa fii mai vegan. Un ghid adresat tinerilor despre cum sa treci la o alimentatie (ceva mai mult) bazata pe plante n n Tot ce ai vrut sa stii despre cum poti adopta o alimentatie bazata mai mult pe plante! Vrei sa reduci consumul de carne si de lactate, dar nu stii de unde sa incepi? Acesta este ghidul pentru tineri cu explicatii clare despre tot ce inseamna sa fii vegan. In interiorul cartii vei gasi raspunsurile la toate intrebarile pe care le-ai avut vreodata despre ce inseamna sa fii vegan – inclusiv cum sa faci alegeri mai sanatoase, un ghid pentru o alimentatie sanatoasa, totul despre un stil de viata fara cruzime fata de animale si despre cum fiecare mica schimbare poate ajuta la salvarea planetei. Partea cea mai grozava: vei gasi peste 50 de retete simple si delicioase pentru feluri de mancare vegane, pe care chiar si TU le poti pregati astazi.